4月4日の自由闊達2(日常)
今日も元気な漱石と銀時。

銀時の日常。
IMG_20180331_070806_255.jpg

朝は太陽の差し込む場所に。
IMG_20180331_070830_450.jpg

今年初のロードバイク外乗り。
20180401_121218.jpg

残雪がある場所は空気がひんやり。
20180401_121209.jpg
昨年・一昨年は試験勉強でなかなかロードバイクに乗れなったので
今年は日常的に乗る予定。
(試験がないって気が楽)

ウエイトトレーニングも自分的日常。
IMG_20180401_133921_652.jpg
(日曜日恒例の貸し切りウエイトルーム)

毎週月曜日のキックボクシングも日常。
20180319_212203.jpg
(たまに別のキックボクシングにも参加)

昨年始めたブラジリアン柔術も昨年は試験でなかなか参加出来ず。
IMG_20180331_223316_730.jpg
しかも今年はそこそこ雪が降ったので、雪かきがあり参加出来ず。

3月の後半から火曜日と土曜日に日常的に参加中。

日曜日恒例の「朝ラーメン」、これは完全に日常。
IMG_20180401_102340_545.jpg
この「麺処 清水」が開店してから、ここのラーメンしか食べなくなった。
しかもラーメン食べる頻度が相当増えました。
(ダイエット的には×)

銀時はタンスの上の猫ベッドで高圧的に人間を見下すのも日常。
IMG_20180404_070629_928.jpg

漱石は自分から片時も離れないのが日常。
IMG_20180403_223858_439.jpg

現在ブラジリアン柔術の階級「ライト級」を目指し、ゆるいダイエット中。

本当は「フェザー級」になりたい。(笑)
[2018/04/04 10:25] | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
3月15日の自由闊達2(気がつけば3月半ば)
今日も元気な漱石と銀時。

気が付けが3月半ば・・・・・。

一向に進まないダイエット。(笑)

昨日は定期受診でした。

血液検査の結果は、ほぼ問題なし。

血圧もほぼ問題なし。

どちらも、『ほぼ』なので6月の定期受診までには『ほぼ』じゃなく『問題なし』を目標に。

やっぱり体重をあと10%落としたいところ。

目標体重の72kg BMI23.8を目指し第二次カロリー制限ダイエットを今日から開始。

(昨日は食べ放題・晩酌し放題)

IMG_20180225_124317_080.jpg

銀時もダイエットした方がいいような。(笑)
IMG_20180225_124317_090.jpg

かなりの巨大猫。
20180303_093852.jpg

漱石も外で見かけるネコに比べたら相当な巨大猫。
20180314_074427.jpg

モフモフなので触り心地は最高。
20180303_133529.jpg

今年は国家試験を受けない予定なので、トレーニング三昧の予定。
20180224_211404.jpg

二日連続のブラジリアン柔術は50を目前の身体には堪えます。(笑)
20180225_114951.jpg

ウエイトもキックボクシングもブラジリアン柔術もない日はローラー。
20180315_075229.jpg

あと問題は【週1晩酌】を厳守すること。

これが一番難しい課題です。(笑)
[2018/03/15 19:02] | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
2月13日の自由闊達2(湯治?)
今日も元気な漱石と銀時。

今年はあらためて大雪です。(笑)

三連休初日は、柏崎のgallery tanneへ。

自分で合格祝いの器を購入し、

頂いた「萬歳楽 極寒しぼりたて 山田錦純米吟醸 生原酒」で晩酌。
DSC_0307.jpg
今年に入ってから晩酌週1を実施しているので、日本酒ストックが冷蔵庫に
あふれてます。(笑)

3連休中日は『湯治』でした。
IMG_20180211_113538_061.jpg

なかなかいろいろな意味で良い温泉でした。
IMG_20180211_113129_752.jpg

温泉前に立ち寄った『大とろ牛乳』。
IMG_20180211_103138_253.jpg

3連休最終日は猫たちとゴロゴロ。
20180209_062622.jpg

ヒーター前の人気スポット。
20180209_062648.jpg

下から近づくと強気な銀時。
IMG_20180209_062539_736.jpg

肉球からはみ出るモフモフでドリフトする銀時。
IMG_20180209_062539_732.jpg

漱石はなぜかこの心拍計のベルトが大好き。
DSC_0310.jpg

DSC_0313.jpg

DSC_0314.jpg

DSC_0315.jpg

このテンションの漱石に手を出すと怪我します。(笑)
DSC_0316.jpg

DSC_0308.jpg

もう雪は要りません。早くロードバイクに乗りたいです。
DSC_0309.jpg
[2018/02/13 12:27] | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
<<前のページ | ホーム | 次のページ>>