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8月7日の自由闊達2(うみがたり)
今日も元気な漱石と銀時。

相方の母上を連れ出し、行きたがっていた水族館へ。

最近リニューアルした上越市立水族館うみがたり
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白イルカ。
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自由なペンギン。
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その後いつもウエイトトレーニングやキックボクシング・ブラジリアン柔術

に通っている町で「堀之内まちなかビアガーデン」へ。
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相方の母上と生ビールで晩酌。
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漱石たちは暑いのでダルダル。(笑)
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[2018/08/07 18:00] | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
7月19日の自由闊達2(毎年恒例の・・・・・)
今日も元気な漱石と銀時。

今年も毎年恒例の「越乃Shu*Kura」に乗って呑み鉄してきました。

本気で呑んでたので、写真は少なめです。(笑)
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今回は酒蔵の振る舞い酒はなく、スペシャルジャズDAYでした。

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この時点でだいぶ酔っ払っているので写真はブレブレ。

6人での日帰り旅行でしたが、日本酒は4合瓶5本、

自分の住んでいる近所で作られた

クラフトビール1.5リットルとなかなかの成績でした。(笑)

飲んだ日本酒は
冩楽


高千代
鮎正宗
の5本でした。(笑)

Shu*Kuraの前々日は、『海フェスタにいがた』という

新潟開港150周年のイベントに参加。
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護衛艦『ひゅうが』に乗船するイベント。
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暑いのにスゴイ人出でした。

甲板からの眺め。

この人達がいっぺんにエレベーターで甲板に上がってきます。
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Shu*Kuraの前日には、常連になっているラーメン屋さんの二周年イベントに参加。
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限定家系ラーメン。旨し!!

ブラジリアン柔術も第42回(自分的には)となりました。
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むちゃくちゃ暑いのに参加者8名。

ブラジリアン柔術楽しい!!

銀時も漱石も暑いので、家の中の涼しい場所探し。
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観ているだけで暑苦しい猫の毛。(笑)
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テーブルの一瞬のヒンヤリを楽しむ銀時。
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隠れているつもりの漱石。
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今日も暑いけどパワーリフティングしてこよう。

明日は予定外のブラジリアン柔術らしいので、体調次第で参加。

明後日は昼間仕事、夜ブラジリアン柔術。

この猛暑と運動をどうやって上手くこなしていくか・・・・・。
[2018/07/19 15:32] | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
7月7日の自由闊達2(呑み鉄2日間)
今日も元気な漱石と銀時。

6月23日、24日と呑み鉄してきました。

まずは、SLばんえつ物語
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駅弁食べながら、行きも帰りも呑む。
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行きも帰りもSLの乗り鉄、呑み鉄の旅。
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一日目アルコール1リットル以上摂取、列車の乗車時間10時間以上。(笑)

二日目長野方面へ呑み鉄。

途中『直江津庵』にて『めぎすそば』を補給。
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しなの電鉄。
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呑まないと思っていましたが、長野駅で利き酒セット。
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長野の日本酒も美味しい!!

家族が留守だと不機嫌な漱石。
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家族限定で人間大好きな漱石。
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蒸し暑いのに朝になると足元で身体の一部くっつけて寝る漱石。
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銀時は家の中に人間が一人だと超~甘えん防。
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暑くてもくっついてきます。
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普段はひんやりしたところで寛ぐ銀時。
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椅子の座面からはみ出しそう。(笑)

今月も『越乃Shu*Kura』という乗り鉄予定。

呑み鉄の為に日本酒を通販。このうち『作』と『梵』を持って行くことに。
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通販のオマケ。梱包材かと思い捨てるところでした。(笑)
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オマケは「獺祭 貴人グラス」でした。

月曜日      キックボクシング
火曜日      ブラジリアン柔術
木曜日      ウエイトトレーニング
土曜日      ブラジリアン柔術
日曜日など   ロードバイク
と割に運動しているので、昨日は身体のメンテナンス。
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コンプレフロスという、ゴムバンドでのケア。

左肘を腕十字で痛めてるので、肘でまずは実験。
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確かに痛みが軽減します。

あとは足首(左右)→膝(左右)→腿(左右)→腰の順に試したところ、

木曜日のウエイトトレーニングでの筋肉痛や張り痛みが明らかに軽減されました。

恐るべしコンプレフロス。(笑)

今日は楽しい楽しい大人の部活、ブラジリアン柔術の予定。
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夜町内の会議があるので、それが終わったら速攻で柔術。
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久しぶりの投稿だといろいろ書ける。(笑)
[2018/07/07 08:30] | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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