2月16日の自由闊達2(近寄ってくる可愛いヤツ:本日2回目)
今日も元気な漱石と銀時。

時間と気力のある時は、ローラー台で自転車をこぐ。

時間は比較的あるのだが、気力がどうも・・・・・。

しかし、春までにチャリに慣れておかないと、

また1からやり直しなので、気力の方を振り絞りましょう。

で!今日のローラー台の結果は
走行距離:20km
平均時速:25.4km/h
平均心拍:120
平均ケイデンス:80
s-R0020246.jpg

最高時速:56.3km/h(ほんのり一瞬)
最高ケイデンス:177(足が攣る寸前)
最高心拍:136
s-R0020247.jpg

と呼吸的には苦しくない、脂肪燃焼目的トレーニング。

トレーニング終了すると、近寄ってくる可愛いヤツ。
s-R0020245.jpg

カメラを手元に置き、ローラーしてるあたりが悲しいブロガーの性?

テーマ:猫のいる生活 - ジャンル:ペット

[2013/02/16 19:46] | | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
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コメント
ぶらっく様 こんばんは。
GR3もなかなか優秀なカメラなので。

やっぱスマホの写真との比較では・・・・・ですね。
[2013/02/17 17:56] URL | 漱石と銀時 #- [ 編集 ]
これは見えるね
これは、読めるね。
カメラの違い?
[2013/02/17 09:02] URL | ぶらっく #BK4sxvOs [ 編集 ]
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