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5月1日の自由闊達2(GW前半)
今日も元気な漱石と銀時。

GW前半は概ね予定通り。

まず初日はなじみのラーメン屋さんにロードバイクでお出かけ。
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麺処 清水
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定番の中華そば、今時破格の500円。
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いろいろブラブラして57kmほど走行。
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夕方はウエイトトレーニング。
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休日のウエイトルームは貸し切りです。

ウエイトトレーニングからのブラジリアン柔術。
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やっぱり楽しい大人部活。
で初日は良い感じに消費カロリー3000kcalオーバー(計算上)で終了。

二日目もロードバイクと思ってましたが、相方の撮り鉄にお付き合い。
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その後町内のどぶ掃除→どぶ掃除の慰労会。

昼間のビールで酔ったので、この日は夜のストレッチのみ。

昨日は朝のロードバイクからスタート。
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乗り始めてしばらくすると両腿が筋肉痛なので軽めのチャリ散歩。

4月の累計走行距離は211kmでした。
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GW前半の締めはキックボクシング。
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最近暖かなったので、一緒に寝ない漱石。
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ほぼ一日ここで、ネコの仕事さぼってます。
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後半もカレンダー通りの休みなので出来るだけ晴れたらロードバイクに乗る予定。
[2018/05/01 12:47] | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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