5月12日の自由闊達2(ウエイト教室)
今日も元気な漱石と銀時。

先週はGWでお休みだったウエイト教室。

今日は5月初のウエイトトレーニング教室です。

今日の目標は
ベンチプレス 60kg10回3セット 〆に70kg
スクワット   90kg10回3セット 〆に95kg
デッドリフト  95kg10回3セット 〆に100kg
と言った感じです。

GW中に飲んだお酒を紹介。

まずは、甘口の白ワイン。
413004.jpg
オッペンハイマー・クレーテンブルネン・アウスレーゼ

アウスレーゼ?という感じではありますが1400円弱なので、

まぁこんなものかって感じです。

濃厚ではないですが、すっきりと甘い美味しいワインでした。


続きまして最近定番になりつつあるバーボン。

ベンチマークというバーボン。
510243.jpg
とっても飲みやすいクセのないバーボンでした。

バーボン苦手でも飲める感じですね。

バーボン好きには物足りないかもですね。



続いて漱石。

漱石は最近

「寝るよ!!」と言って寝室に行くと、ベッドにやってきてウィンク?
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お腹触り放題です。
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調子に乗って触っていると、突然スイッチが入ることも・・・・・。
DSC_1446_20160512095549ba6.jpg

さぁウエイトトレーニングに行ってこよう!!
[2016/05/12 19:00] | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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