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3月15日の自由闊達2(気がつけば3月半ば)
今日も元気な漱石と銀時。

気が付けが3月半ば・・・・・。

一向に進まないダイエット。(笑)

昨日は定期受診でした。

血液検査の結果は、ほぼ問題なし。

血圧もほぼ問題なし。

どちらも、『ほぼ』なので6月の定期受診までには『ほぼ』じゃなく『問題なし』を目標に。

やっぱり体重をあと10%落としたいところ。

目標体重の72kg BMI23.8を目指し第二次カロリー制限ダイエットを今日から開始。

(昨日は食べ放題・晩酌し放題)

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銀時もダイエットした方がいいような。(笑)
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かなりの巨大猫。
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漱石も外で見かけるネコに比べたら相当な巨大猫。
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モフモフなので触り心地は最高。
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今年は国家試験を受けない予定なので、トレーニング三昧の予定。
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二日連続のブラジリアン柔術は50を目前の身体には堪えます。(笑)
20180225_114951.jpg

ウエイトもキックボクシングもブラジリアン柔術もない日はローラー。
20180315_075229.jpg

あと問題は【週1晩酌】を厳守すること。

これが一番難しい課題です。(笑)
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[2018/03/15 19:02] | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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