4月11日の自由闊達2(乗り鉄・呑み鉄・etc)
今日も元気な漱石と銀時。

先週末「えちごツーデーパス」というお得な切符と、

市振⇔富山を別料金で2日間乗り鉄・呑み鉄してきました。

初日は富山駅周辺の散策。

富山駅で「白エビの天丼」と富山の地酒を堪能。

地酒は「羽根屋 純米吟醸生 煌火」

と「玉旭 純米無濾過生原酒 デスペラード」

どちらもフルーティーで美味しいお酒でした。
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自分的には「玉旭 純米無濾過生原酒 デスペラード」の方が力強くて好み。

その後の岩瀬浜周辺を散策→富山城付近を散策。

ほぼ満開の桜を堪能。

お酒を飲んで良い感じなので写真は無し。(笑)

夕方には直江津に戻り、直江津で夕飯。

ここでは、普段ダイエットの為食べない「揚げ物」+ビール+ハイボール。

勿論良い具合に酔ってるので写真は無し。(笑)

二日目は雨降る花冷えの高田公園でお花見。
(朝9時前というお花見にしては早朝)
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とにかく桜より寒い!

その後日本一古い映画館『高田世界館』で『人生フルーツ』を鑑賞。

『人生フルーツ』人としても、建築に携わる人間としても、

考えさせられる事が多かったなぁ。

自分へのお土産。猫とロックを愛する人専用?
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2日目帰宅後の晩酌。

東京での呑み鉄時に買った「いきおいまさむねWinter carp」。
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これまた美味しいお酒でした。

まだまだ冷え込む朝、漱石と銀時は飼い主に似て寒がりなので

ヒーターが大好物。
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朝陽も大好物。
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人間達は珈琲が大好物。
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この珈琲は485系ラストランの乗り鉄・呑み鉄で立ち寄った
沼垂テラスのHOSHINO Koffee&Laboの美味しい珈琲。
無くなったのでまた買いに行きたい珈琲ですね。

最近月一で乗り鉄・呑み鉄しているので、会社の人たちに

すっかり鉄オタ認定されてしまいました。(笑)

帰りが遅いと不機嫌な漱石。
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休みの日に家にいると、くっついて離れない漱石。
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仲の良いお友達ですね。
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試験勉強中もかなりの癒やし系です。
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この状態だと触り放題です。何をしてもグルグル言ってご機嫌な漱石です。
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ここしばらくソイプロテインでしたが、ウエイトトレーニング後の吸収が

ホエイより遅いせいか怪我が絶えないのでホエイプロテインに戻しました。
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今回のプロテインは、イギリス発My proteinです。

人工甘味料じゃなく天然甘味料(ステビア)のバナナ味を選びましたが、

飽きそうな味でした。(笑)

その他にも炭水化物(低GI)のインスタントオーツという物を、

プロテインと一緒に摂取することにしました。

その他に今話題のHMBを朝昼晩と1g摂取しています。
(運動は月曜日ウエイト+ボクシング、木曜日高強度ウエイト)
(その他の日で疲労がたまっていない日はローラー+ダンベル)

果たしてマッチョになった上にウエイトダウン出来るでしょうか?(笑)

あと初の遠近両用メガネデビューです。
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メガネ外さずに、スマホの画面が見える様になりましたが、

メガネを外してしまいます。(笑)
[2017/04/11 19:00] | | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
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