1月29日の自由闊達2(きんトレ・ぎんトレーナー)
今日も元気な漱石と銀時。

誰かが筋トレするのが大好きな銀時。

筋トレしていると、面倒くさいくらい遊んでくれます。

スクワットを監視中の銀トレーナー。
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ベンチプレスの時は、ただただ邪魔になりたい銀トレーナー。
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筋トレ(ダンベルトレ)の方が有酸素よりダイエット効果が高いようです。
(体重は減らず、体脂肪のみ減少中)

しかも、有酸素(自転車のローラー)より圧倒的に飽きない。(笑)
(奥の扇風機は通年で必需品。ローラーのときは活躍します。)

あっという間にメニューをこなせます。
(大胸筋が一番目に見えて成長しています。)

テーマ:猫のいる生活 - ジャンル:ペット

[2014/01/29 06:18] | | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
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